Februar 2019
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Grünlippmuschel
Hallo ihr Lieben, man sagt ja immer im Alter kommen die ganzen Zipperlein. Es fängt ganz langsam an, hier ein ziehen, da ein drücken. Meiner Ansicht nach kommt vieles durch einseitige Belastung und weniger Bewegung. Vom Körper abgesehen, heißt es ja auch „die Stimmung ist gedrückt“. Das kommt nicht nur vom Leistungsdruck unserer westlichen Zivilisation,… Continue reading
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Kleines Dampfbad DIY
Hallo ihr Lieben, heute erzähle ich euch, wie ihr eine Erkältung und eure Haut bereinigt. Einige kennen das bestimmt noch von früher. Heute gibt es ja Inhalatoren, die durch den Aufsatz über Mund und Nase bestimmt ihr Soll erfüllen, leider verlieren sie dadurch einen wertvollen Nebeneffekt. Man nehme eine Schüssel, ein Handtuch, ein Teelöffel Himalya… Continue reading
Über mich
Yoga und Ernährung sind grundlegende Bestandteile meines Lebens. So zeige ich dir, wie es auch dein Leben bereichert, oder wir vertiefen deine Kenntnisse und Praxis. Ich wurde als Yogatrainerin und Ernährungsberaterin geprüft und bilde mich regelmäßig weiter.
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