my-lifestyler

Hallo ihr Lieben,

wie sieht es aus? Seit Januar stehe ich jeden zweiten Morgen auf und gehe laufen. Vielleicht habt ihr verfolgt, dass ich meine Leistung auch schon gesteigert habe. Ich überwinde also meinen inneren Schweinehund, wechsle vom Schlaf- in meinen Trainingsanzug und laufe los. Das nennt man fokussiert. (be focused zu deutsch: sei fokussiert) Das ist eigene Disziplin. Die muss man aufwenden, wenn man sich ein Ziel gesetzt hat und es erreichen will.

Aber hier geht es nicht nur um das Mindset (Einstellung), sondern auch um die Unterstützung drum herum, für den Spaß an der Sache. Denn gute Ernährung fördert die Leistungsfähigkeit. Da ich aber keine Zeit habe, die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse selbst auszuwerten, geschweige denn Lebensmittel abzuwiegen, vertraue ich meinem Lieblingshersteller für Nahrungsergänzung. Er nennt seine Produktreihe für Sportler BE. Be Focused nimmt man vor dem Training. Es enthält Vitamin C für einen normalen leistungsfähigen Metabolismus. Kreatin erhöht die Leistungsfähigkeit bei hoher Trainingsbelastung. Koffein hilft die Konzentration und den Fokus zu steigern. Vitamin B6 lindert Müdigkeit und Erschöpfung.

Alle Produkte durchlaufen ein Herstellungsverfahren, das höchste Standards erfüllt. Nur so bekommen diese Produkte eine Registrierung bei Informed-Sport. Produkte in diesem Programm müssen strenge Qualitätsvorgaben erfüllen! Warum? In fast jedem 10. Nahrungsergänzungsmittel treten Verbindungen von Inhaltsstoffen auf, die im Sport unzulässig sind (doping). Und hier setzt Informed-Sport an. (Siehe auch Kölner Liste)

Unzulässig sind Steroide: imitieren bestimmte natürliche Hormone die regulieren wie der Körper sich entwickelt und funktioniert, außerdem beeinflussen sie die Gefühlslage. Sitmulanzien: verändern Gehirn- und Organfunktionen so, dass Anstrengung, Aktivitätslevel und Stimmung in der eigenen Wahrnehmung beeinflusst wird. Methoden: Manipulation von Blut und seinen Bestandteilen, Manipulation von Dopingproben.

Informed-Sport sorgt also dafür, dass jede Charge von Nahrungsergänzung auf Substanzen hin untersucht wird, die von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verboten wurde.

Alle BE Produkte sind bei Informed-Sport registriert. So erkennen Sportler und Fitnessfans am Logo, dass sie mit den BE Produkten höchste Qualität erhalten. Bestelle dir deine optimale Sportergänzung gleich hier: BE Focused

In diesem Sinne, du bist was du isst.

Herzlichst eure,

Anemone