Hallo ihr Lieben,

im neuen Semester biete ich Yoga-Kurse bei der VHS-Lörrach an.

Yoga ist eine ganzheitliche Methode für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Die Kurse beinhalten verschiedene Stilrichtungen des Yoga. Mit Bewusstseinsübungen aus dem Tao Yoga, lernt man den Körper mit seinen Funktionen besser kennen. Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga fördern Beweglichkeit und bauen Stress ab. Übungen aus dem Fingeryoga können im Alltag jederzeit und überall Anwendung finden.

Es gibt einen „before work!“ Kurs, Donnerstags von 7:30 – 8:30 Kursnummer AS30120 und zwei Abendkurse

Dienstags von 19:00 – 20:00 Kursnummer AS30125 und

Donnerstags von 19:30 – 20:30 Kursnummer AS30126

Da der 1. März als Semesterbeginn wegen der Coronabestimmungen nicht eingehalten werden kann, setzt die VHS nun den 12. April als weiteren Starttermin für das Semester fest. Ich halte euch hier auf dem Laufenden, gerne könnt ihr euch auch direkt an die VHS-Lörrach wenden. Die Anmeldung läuft auch über die VHS.

Starten die Kurse am 12. April, bin ich natürlich für euch da. Ich freue mich auf euch. Lasst uns gemeinsam fit in den Frühling gehen.

Herzlichst eure,

Anemone