November 2021
-
Interview Superfoods
Hallo ihr Lieben, im heutigen Interview besprechen wir sogenanntes Superfood. Cornelia Mallon beschäftigt sich seit Jahren mit Prävention durch Vitalstoffe und sie erklärt uns was Superfoods sind und warum sie so in den Himmel hoch gejubelt werden. Aber eins verrate ich euch schonmal: Superfoods sind klein aber oho! Es geht im speziellen um die drei… Continue reading
beeren, Bioverfügbar, blattgemüse, Cornelia Mallon, direkt beim Hersteller, Ernährung, Ernährungsberater, Geld-zurück-Garantie, Gesundheit, Gesundleben, grünes, Information, Interview, intuitiv essen, Kakao, kostenlos, lifeplus, lifestyle, Nährstoffe, on demand, online, online bestellen, Pilze, podcast, Prävention, Probepackung, Schulungsvideos, solis, superfoods, vegan, Video, Vitalstoffe -
Crepes mit Spinat vegetarisch
Hallo ihr Lieben, ich liebe Crepes, darum bekommt ihr heute ein super leckeres Crepesrezept von mir. Crepes sind sehr dünne Pfannkuchen und können auch würzig zubereitet werden. Hier die Zutatenliste. Crepes mit Spinat Crepesteig: Füllung: Gesamtkalorien: 1984 kcal = pro Crepes (etwa 6 Stück) 331 kcal Die Zutaten für den Teig mischen und verrühren. Kleiner… Continue reading
überbacken, Backofen, blogger, Crepes, Ernährung, Ernährungsberater, Ernährungskurs, Ernährungsweise, ernährungswissenschaft, Flädlesuppe, Gemüsebrühe, Gesundheit, Gesundleben, health, intuitiv essen, Kalorien, Kalorienbedarf, Kalorientabelle, Kalorienzufuhr, Käse, lifestyle, Nährstoffe, Nährwert, Nährwertangabe, online, Parmesan, Pfannkuchen, Ricotta, Spinat, Vegetarier, vegetarisch -
Vegetarische Ernährung
Hallo ihr Lieben, Vegetarismus bezeichnet eine Ernährungs- und Lebensweise, welche Nahrungsmittel meidet, die von getöteten Tieren stammen. Dies sind Fleisch, Fisch, einschließlich anderer aquatischer Tiere, sowie daraus hergestellte Produkte. Vegetarier verzehren aber Lebensmittel, die von lebenden Tieren stammen, wie Eier, Milch, Milchprodukte und Honig. Die Beweggründe für eine vegetarische Lebensweise reichen von ethisch-moralischen, religiös-spirituellen über gesundheitliche bis hin zu ökologischen und sozialen Motiven. Vegetarische Ernährungsweise… Continue reading
blogger, Ernährung, Ernährungsberater, Ernährungskurs, Ernährungsweise, ernährungswissenschaft, fit, Gesundheit, Gesundleben, Honig, intuitiv abnehmen, intuitiv essen, intuitiv leben, leicht, lifestyle, Milch, Milchprodukte, Nahrungsergänzung, Nährstoff, Nährstoffe, Nährstoffmangel, Nährstoffzufuhr, Nährwert, Nährwerttabelle, online, sattessen, vegetarisch, Vitamin B12, Vitamin D, VitaminC, VitaminD+K, Zellschutz -
Kartoffel-Kürbis-Auflauf Vegan
Hallo ihr Lieben, Herbstzeit ist Kürbiszeit und Kürbis kann man auch so vielseitig verwenden, nicht nur als Suppe. Und was dann als veganer Knacker sehr gut dazu passt, sind die gerösteten Kürbiskerne. Aber wie immer zuerst die Zutatenliste. Kartoffel-Kürbis-Auflauf: Gesamtkalorien: 1837 kcal = pro Portion (4 Portionen) 460 kcal Kartoffeln waschen, schälen, grob würfeln, in… Continue reading
Öl, Backofen, Ernährung, Ernährungsberater, Ernährungskurs, Ernährungsweise, festkochend, genussvoll, Gesundheit, Gesundleben, Hokkaido, intuitiv abnehmen, intuitiv essen, intuitiv leben, intuitivessen, Kalorien, Kalorienbedarf, Kalorientabelle, Karotten, Kartoffeln, Kürbis, lifestyle, Nährstoffe, sattessen, Sojasahne, vegan, Vegane Produkte, veganer Käse, Veganforyouth, Zwiebel -
Vegane Ernährung
Hallo ihr Lieben, viele die vegane Ernährungsweise hören rümpfen die Nase. Kein Wunder, es muss ihnen vorkommen wie eine besonders harte Diät, die sich durch das Weglassen aller tierischen Produkte auszeichnet. Viele Wissen offenbar immer noch nicht, dass auch eine vegane Mahlzeit schmackhaft, sättigend und befriedigend sein kann. Im besten Fall macht Essen glücklich! Ein… Continue reading
Ayurveda, CalmagPlus, Eisen, Ernährung, Ernährungsberater, Ernährungskurs, Ernährungsweise, ernährungswissenschaft, essen macht glücklich, Gesundheit, Gesundleben, intuitiv abnehmen, intuitiv essen, intuitiv leben, issdichglücklich, Kalzium, lifestyle, Nahrungsergänzung, Nährstoffe, Nährstoffmangel, vegan, Vitamin B komplex, Vitamin B12, VitaminD+K -
Interview „Kur“-Produkte
Hallo ihr Lieben, im heutigen Interview besprechen wir meine sogenannten „Kur“-Produkte. Ich nenne diese Produkte so, weil ich sie etwa 1 – 2 Mal pro Jahr bestelle und einnehme. Vor einiger Zeit zum Beispiel, war mein Kalziumwert bei der jährlichen Kontrolle am unteren Ende. Die Lebenssituation war zu dem Zeitpunkt so, dass sie mir echt… Continue reading
-
Ernährungsweisen
Hallo ihr Lieben, jeder der sich irgendwie mit Gesundheit beschäftigt, kommt nicht um die Ernährung herum. Und wer sich mit Ernährung beschäftigt, trifft verschiedene Ernährungsweisen. Eine Ernährungsweise ist KEINE Diät! Es ist vielmehr eine bewusste Entscheidung oder eben schlicht und einfach eine Gewohnheit. Um nur einige der Ernährungsweisen zu nennen: Omnivor: Omnivoren ernähren sich sowohl… Continue reading
anti-aging, Ayurveda, blogger, Diät, Ernährung, Ernährungsberater, Ernährungskurs, Ernährungsweise, ernährungswissenschaft, flexitarisch, Frutarier, Gesundheit, Gesundleben, Hildegard von Bingen, intuitiv abnehmen, intuitiv essen, intuitiv leben, Keto, lifestyle, Nährstoffe, omnivor, Paleo, Rohkost, vegan, Vegetartisch, Verjüngung, verjüngungskur
Über mich
Yoga und Ernährung sind grundlegende Bestandteile meines Lebens. So zeige ich dir, wie es auch dein Leben bereichert, oder wir vertiefen deine Kenntnisse und Praxis. Ich wurde als Yogatrainerin und Ernährungsberaterin geprüft und bilde mich regelmäßig weiter.
763
my-lifestyler 