Lifestyle

Blog mit Themen des alltäglichen und besonderen Lifestyle.

Ernährung

Ohne Gesundheit ist alles nichts! Das wusste schon Arthur Schopenhauer. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung. Das brachte mein früherer Beruf als Restaurantfachfrau einfach mit sich. Wann ist Essen gesund? Was ist der Unterschied zwischen Lebensmittel und Nahrungsmittel? Was hat es mit den Nährstoffen auf sich? Was brauch ich für was? Wieviel und woher? Seit Jahren vertraue ich auf Nahrungsergänzung und ich plaudere gerne aus dem Nähkästchen. Wer Fragen hat und Inspiration sucht ist hier richtig und herzlich willkommen.

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