Lebensabschnitt
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Nahrungsergänzung für Sportler?
Hallo ihr Lieben, Nahrungsergänzung ist im Allgemeinen ein umstrittenes Thema. Aber muss es für Sportler sein oder nicht? Und wenn ja welche? Als ich nach der OP (Rücken) wieder anfing mich zu bewegen, war das nicht sehr erfreulich. Hatte ich mal sechs Runden Sonnengruß geschafft, lag ich quasi wieder eine Woche flach. Aber ich tat… Continue reading
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Shiva Linga-Mudra
Hallo ihr Lieben, auch passend zum Ernährungskurs oder natürlich auch für andere Veränderungen, eignet sich die Shiva Linga-Mudra. In der indischen Mythologie ist Shiva der Zerstörer. Sein Name bedeutet auch „Der Glücksverheißende“. Zerstörung ist genauso nötig im Leben und kann ein großes Glück sein, denn nur so gibt es Raum für etwas Neues. Zum Beispiel,… Continue reading
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Fortpflanzungssystem
Hallo ihr Lieben, aus biologischer Sicht ist die Fortpflanzung die wichtigste Funktion des menschlichen Körpers. Fortpflanzung, Sexualität und Brutpflege gehören zu den stärksten Urinstinkten. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse können wir mittlerweile Sex ohne Fortpflanzung haben. Trotzdem gibt es ungewollte Schwangerschaften und Geschlechtskrankheiten. Leute, es gibt Verhütungsmittel und medizinische Behandlungen! Die Unterschiede zwischen Mann und Frau sind… Continue reading
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Über mich
Yoga und Ernährung sind grundlegende Bestandteile meines Lebens. So zeige ich dir, wie es auch dein Leben bereichert, oder wir vertiefen deine Kenntnisse und Praxis. Ich wurde als Yogatrainerin und Ernährungsberaterin geprüft und bilde mich regelmäßig weiter.
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