Magen
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Varuna-Mudra
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Endokrines System
Hallo ihr Lieben, versteckt hinter Gehirn und Nerven wirkt auch das endokrine System am Informationsfluss mit. Hormone sind wichtige Botschafter und ihre Auswirkungen sind weitreichend. Denn sie kontrollieren und koordinieren Prozesse in jedem Bereich des menschlichen Körpers. Von der Energieaufnahme der einzelnen Zellen, bis hin zur Entwicklung des ganzen Körpers. Es gibt Präparate für unter-… Continue reading
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Verdauungssystem
Hallo ihr Lieben, von den flüssigen also zu den festen Ausscheidungen des menschlichen Körpers. Das Verdauungssystem. Es ist vermutlich das System, das dem Menschen am meisten auffällt. Hunger, Durst, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall gehören in unseren Alltag. Wenn wir essen, wird verdaut. Bewegung und Sport sind verdauungsfördernd. Frisches Obst, Gemüse und ausreichend Ballaststoffe sind die… Continue reading
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Entgiftungs-Mudra
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Über mich
Yoga und Ernährung sind grundlegende Bestandteile meines Lebens. So zeige ich dir, wie es auch dein Leben bereichert, oder wir vertiefen deine Kenntnisse und Praxis. Ich wurde als Yogatrainerin und Ernährungsberaterin geprüft und bilde mich regelmäßig weiter.
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