Traditionelle Chinesische Medizin
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Hand und Fuß
Hallo ihr Lieben, Jeder hat schon mal von der Fußreflexzonen-Massage gehört. Reflexzonen gibt es in den Händen und Füßen. Wir kennen sie aus dem östlichen Teil der Welt. Hauptsächlich aus der Thai-Massage. Genauso finden wir sie aber auch in der ayurvedischen Massagetradition. Reflexzonen bezeichnen die Nervenenden in Händen und Füßen, die quasi den Gesamtkörper in… Continue reading
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Yoga für die Augen
Hallo ihr Lieben, es ist schon eine Weile her, da traf ich eine 70 jährige Frau in Berlin. Ich kann mich an die genauen Umstände nicht mehr erinnern. Sie war klein, zierlich, hatte rötliches kurzes Haar und trug keine Brille. Wir kamen ins Gespräch über Yoga und sie erzählte mir wie stolz sie sei, immer… Continue reading
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Über mich
Yoga und Ernährung sind grundlegende Bestandteile meines Lebens. So zeige ich dir, wie es auch dein Leben bereichert, oder wir vertiefen deine Kenntnisse und Praxis. Ich wurde als Yogatrainerin und Ernährungsberaterin geprüft und bilde mich regelmäßig weiter.
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