Lifestyle

Blog mit den Themen Ernährung, Fitness und Yoga

Über mich

Hallo ihr Lieben,

endlich habe ich mir meinen Traum erfüllt und bin Ernährungsberaterin geworden. Ich hatte als Restaurantfachfrau schon mein halbes Leben mit Essen zu tun. Die andere Hälfte habe ich natürlich als Esser und Genießerin verbracht. Es gibt so viel gutes Essen auf dieser Welt. Ich liebe Essen. Deshalb kenne ich aus eigener Erfahrung viele Programme, die Erfolg versprechen beim abnehmen. Schlussendlich bin ich beim intuitiven Essen gelandet. Zudem habe ich mir umfangreiche Kenntnisse im Bereich der Nährstoffe aneignen können. Wir essen ja nicht umsonst! Nun gebe ich Kurse, Tagesseminare und natürlich berate und begleite ich euch individuell.

Mein Angebot:

Der Bereich Yoga enthält nun außer kostenlosen Artikeln auch Schulungsvideos im Premium Content. Sie dauern beim Fingeryoga zwischen 5 und 7 Minuten und können jederzeit und überall gemacht werden. Als Abonnent kannst du dich einloggen und wann immer du willst eine Meditation machen. Die Asanas kommen bald.

Der Bereich Fitness enthält im werbefreien Premium Content die Videos, sie enthalten einzelne Übungen, die du leicht nachmachen und für dich selbst kombinieren kannst, entsprechend der Zeit die du hast. Danach folgen die Kombinationen. Mit einem Abo hast du jederzeit Zugriff auf den gesamten Premium Content.

Im Bereich Ernährung gibt es ab 5.4.2021 eine Bikini Challenge. Es ist die Anleitung zu intuitivem Essen in Verbindung mit Workouts. Es geht darum, ein natürliches Gewicht zu erreichen und den Körper zu formen, damit du dich langfristig wohlfühlen kannst. Wer sich wohlfühlt strahlt ganz selbstverständlich die individuelle Schönheit aus, die jeden von uns so einzigartig macht.

Du kannst mir auch auf Instagram oder Facebook folgen, dort findest du regelmäßig kostenlose Tipps.

Dieser Blog ist nicht gesponsert. Darum siehst du in den kostenlosen Beiträgen Werbung. Außerdem verdiene ich als selbständiger Partner an qualifizierten Verkäufen. Deshalb findest du in manchen Beiträgen Produktlinks zum Hersteller meines Vertrauens.

Der Premium Content ist für Abonnenten werbefrei.

In diesem Sinne, bleibt gesund.

Herzlichst eure,

Anemone