Der Bereich Yoga enthält nun außer kostenlosen Artikeln auch Schulungsvideos im Premium Content. Sie dauern beim Fingeryoga zwischen 5 und 7 Minuten und können jederzeit und überall gemacht werden. Als Abonnent kannst du dich einloggen und wann immer du willst eine Meditation machen.
Der Bereich Fitness enthält im werbefreien Premium Content die Workout Videos, sie enthalten einzelne Übungen, die du leicht nachmachen und für dich selbst kombinieren kannst. Danach folgen die Kombinationen. Mit einem Abo hast du jederzeit Zugriff auf den gesamten Premium Content.
Im Bereich Ernährung gibt es die Anleitung zu intuitivem Essen in Verbindung mit Workouts. Es geht darum, ein natürliches Gewicht zu erreichen und den Körper zu formen, damit du dich langfristig wohlfühlen kannst. Wer sich wohlfühlt strahlt ganz selbstverständlich die individuelle Schönheit aus, die jeden von uns so einzigartig macht.
Ich bin als Yogatrainerin und Ernährungsberaterin geprüft und bilde mich regelmäßig weiter.
Ich wünsche Dir viel Spaß.
Herzlichst,
Anemone
Dieser Blog ist grundsätzlich ein Empfehlungsblog. Er ist nicht gesponsert. Darum siehst du in den kostenlosen Beiträgen Werbung.
Allerdings verdiene ich als selbständiger Partner teilweise an qualifizierten Produktverkäufen. Deshalb findest du in manchen Beiträgen Produktlinks zum Hersteller meines Vertrauens. Diese Artikel sind entsprechend am Ende des Artikels gekennzeichnet.
my-lifestyler 
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